Troppe videocall fanno male al cervello: lo dimostra uno studio di Microsoft
Uno studio di Microsoft’s Human Factors Engineering dimostra come il nostro cervello abbia bisogno di riposo tra una videochiamata e l’altra
di Simone Guzzardi
La sensazione l’abbiamo provata tutti: chi infatti, in quest’epoca di home working, non si è sentito mentalmente provato dopo una giornata piena di videocall? A confermarlo arriva uno studio di Microsoft’s Human Factors Engineering: il nostro cervello ha bisogno di riposare tra una video call e un’altra. Chi fa più meeting di fila risulta infatti molto più stressato rispetto a chi effettua degli intervalli tra un meeting ed un altro. Le pause tra le riunioni influenzano il cervello prevenendo un accumulo di attività delle onde beta, che sono associate allo stress.